Gesundheitsmesse 2019
Besuche uns auf der 11. Grafschafter Gesundheitsmesse!
Christina & Lisa erwarten dich am 22.-24. Februar in der Alten Weberei in Nordhorn mit einem Messestand, Fachvorträgen, Praxiseinheiten und weiteren Aktionen rund um das Thema Yoga.
Wir freuen uns auf dich und deine FreundInnen!
Yoga für jeden!
Yoga für AnfängerInnen
Lerne deine Körperempfindungen bewusst zu erleben, entwickle ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper, finde die Balance zwischen Körper & Geist.
Yoga für jeden!
Vertiefe wesentliche Asanas, lerne weitere Variationen kennen, verfeinere deine Atemtechniken, erweitere deine Meditationspraxis - und entspanne!
Yoga für Schwangere
Fördere deine Intuition, erhalte deine Fitness und Beweglichkeit, lindere Schwangerschafts-beschwerden und lerne bewusst loszulassen.
FaYo® - Faszien-Yoga
NEU! Das Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht vereint traditionelle Yoga Elemente mit den neusten Erkenntnissen der Faszienforschung.
Yoga mit Freundinnen
Yoga für dich und deine FreundInnen - ganz ungestört und „unter euch". Auch ein toller alternativer Junggesellinnenabschied!
Yoga individuell
Bewusste Zeit für dich, abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Dein erstes Mal?
Yoga für jeden! Geschlecht, Alter oder körperliche Fitness sind egal. Yoga holt dich genau dort ab, wo du im Leben gerade stehst.
Damit deine erste Yogaerfahrung entspannt gelingt, beginne mit dem Einsteiger Workshop oder einem auch für Anfänger geeigneten Kurs aus dem Angebot. Wenn du dir unsicher bist, frag gerne und melde dich an zu einer kostenlosen Schnupperstunde.
Hier findest du alle wichtigen Einsteigerinfos, die Übersicht über alle angebotenen Kurse und den aktuellen Kursplan mit den jeweiligen Kurszeiten.
Yoga bietet Raum für Entwicklung. Yoga...
- führt zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und geistiger Klarheit
- verbessert das eigene Körpergefühl und die Körperhaltung
- reduziert Verspannungen und Schmerzen
- steigert Flexibilität, Kraft, Ausdauer und dein Selbstvertrauen
- fördert Mut, Konzentration und Durchhaltevermögen
YogalehrerInnen gesucht
Wenn du insgesamt ein netter, aufgeschlossener Mensch bist und dazu noch YogalehrerIn, dann melde dich gerne bei mir!
Ich suche immer gute, ambitionierte und selbständige Leute für die Vertretung einzelner Stunden oder für das Unterrichten ganzer Kurse. Komme gerne vorab zu einer Schnupperstunde in einen meiner Kurse, um mich und meine Art zu unterrichten einmal kennenzulernen.
Mehr Infos dazu findest du hier.
Neue Kursangebote & Yogaurlaube ab 2018
Es bleibt spannend! Neue Kursangebote, Yogaurlaube und Workshops für 2018 sind in Planung. Schau immer mal wieder hier auf der Website vorbei und beachte die Aushänge im Yogastudio. Den aktuellen Kursplan findest du hier.
Folge atmungsaktiv yoga auf Facebook und freue dich über Neuigkeiten & Specials! Oder melde dich hier an und ich informiere dich als Erste über alle neuen Angebote sofort per E-Mail.
„Ich besuche nun bereits den 5. Yoga-Kurs bei Lisa. Warum ich dabei bleibe? Lisa ist eine prima Lehrerin, vor allem muss man sich nicht "doof" vorkommen, wenn mal was nicht klappt.“
Katja, 05-2015
„Für jede Stunde gibt es ein solides Konzept mit immer wieder neuen Elementen, sodass man immer gut aufgehoben und etwas gefordert ist.“
Keimling, 03-2014
„Lisa weet precies wat ze doet, en haar lessen hebben een goede opbouw, waarbij ze met ieders sterke kanten of beperkingen rekening houdt.“
Lucienne, 06-2017
„Lisa kann die Übungen einfach toll erklären und wenn's mal nicht klappt, hat sie immer noch viele Ideen wie es besser klappen könnte. Macht einfach Spaß.“
Nicole, 07-2017
Mir ist es wichtig zu vermitteln, dass es nicht darum geht, wie ich beim Üben aussehe, sondern wie ich mich dabei fühle!
Immer getreu dem Motto "gentle is the new advanced".