Qigong

Qigong ist eine jahrtausendealte Bewegungskunst. Ihr Wurzeln liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Qigong verbinden sich Elemente sanfter Bewegung, vertieften Atems und meditativer Konzentration.

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit stellt Qigong eine Möglichkeit dar, das Wohlbefinden langfristig zu fördern und die Lebensqualität zu steigern.

Die 18 Figuren der Harmonie (Shibashi) sind leicht erlernbar. Qigong kann somit von allen Menschen in jedem Alter begonnen und ausgeübt werden.