NEUERÖFFNUNG

Bald öffnet das Yogastudio & Zentrum für Gesundheit in einem herrlich restaurierten Altbau im Zentrum von Neuenhaus für alle Interessierten seine Türen.

Der schöne neue Kursraum wird derzeit renoviert, daher steht das genaue Datum der Eröffnung noch nicht fest. Es wird hier auf der Seite sobald wie möglich bekannt gegeben. Voraussichtlich  wird es Dez/Jan soweit sein!

Neue Kurse ab 13. Nov

Der neue Kursblock beginnt am 13.11. Vorab ist eine kostenlose Probestunde sowie der Einstieg in laufende Kurse immer möglich. Sprich mich einfach an!

Seit Anfang September finden alle Yogakurse vorübergehend statt im großen Saal des Gemeindehauses der kath. Kirche in Neuenhaus, Hauptstr. 90. Sobald der neue Kursraum in der Hauptstr. 43 fertig ist, wechseln wir natürlich dorthin.

 

 

Yoga für jeden!

Yoga in der Gruppe

Verschiedene Kurse und Kurszeiten sind schon jetzt im Angebot. Der Kursplan wird ab 2018 stetig erweitert. Reinschauen lohnt sich!

Kursübersicht & Kursplan

Yoga mit Freundinnen

Yoga für dich und deine FreundInnen - ganz ungestört und „unter euch". Auch ein toller alternativer Junggesellinnenabschied!

Mehr dazu erfahren

Yoga individuell

Bewusste Zeit für dich, abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

Mehr zum Personal Yoga erfahren

Yoga für AnfängerInnen

Lerne deine Körperempfindungen bewusst zu erleben, entwickle ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper, finde die Balance zwischen Körper & Geist.

Mehr zum Kurs erfahren

Yoga für jeden!

Vertiefe wesentliche Asanas, lerne weitere Variationen kennen, verfeinere deine Atemtechniken, erweitere deine Meditationspraxis - und entspanne!

Mehr zum Kurs erfahren

Yoga für Schwangere

Fördere deine Intuition, erhalte deine Fitness und Beweglichkeit, lindere Schwangerschafts-beschwerden und lerne bewusst loszulassen.

Mehr zum Kurs erfahren

Dein erstes Mal?

Yoga für jeden! Geschlecht, Alter oder körperliche Fitness sind egal. Yoga holt dich genau dort ab, wo du im Leben gerade stehst. Damit dein Yoga Einsteig entspannt gelingt, suche dir einen Anfängerkurs oder einen auch für Anfänger geeigneten Kurs aus dem Angebot heraus. 

Hier findest du alle wichtigen Einsteigerinfos, die Übersicht über alle angebotenen Kurse und den aktuellen Kursplan mit den jeweiligen Kurszeiten. Wenn Du Dir nicht sicher bist, frag mich gerne! Oder melde dich an zu einer kostenlosen Schnupperstunde.

Yoga bietet Raum für Entwicklung. Yoga...

  • führt zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und geistiger Klarheit
  • verbessert das eigene Körpergefühl und die Körperhaltung
  • reduziert Verspannungen und Schmerzen
  • steigert Flexibilität, Kraft, Ausdauer und dein Selbstvertrauen
  • fördert Mut, Konzentration und Durchhaltevermögen

Mehr erfahren und jetzt einsteigen!

yoga-lehrerin-lisa
Atmungsaktiv yoga Lisa Übung

YogalehrerInnen gesucht

Wenn du insgesamt ein netter, aufgeschlossener Mensch bist und dazu noch YogalehrerIn, dann melde dich gerne bei mir!

Ich suche immer gute, ambitionierte und selbständige Leute für die Vertretung einzelner Stunden oder für das Unterrichten ganzer Kurse. Komme gerne vorab zu einer Schnupperstunde in einen meiner Kurse, um mich und meine Art zu unterrichten einmal kennenzulernen.

Mehr Infos dazu findest du hier.

Neue Kursangebote & Yogaurlaube ab 2018

Es bleibt spannend! Neue Kursangebote, Yogaurlaube und Workshops für 2018 sind in Planung. Schau immer mal wieder hier auf der Website vorbei und beachte die Aushänge im Yogastudio. Den aktuellen Kursplan findest du hier.

Folge atmungsaktiv yoga auf Facebook und freue dich über Neuigkeiten & Specials! Oder melde dich hier an und ich informiere dich als Erste über alle neuen Angebote sofort per E-Mail.

 

 

 

„Ich besuche nun bereits den 5. Yoga-Kurs bei Lisa. Warum ich dabei bleibe? Lisa ist eine prima Lehrerin, vor allem muss man sich nicht "doof" vorkommen, wenn mal was nicht klappt.“

Katja, 05-2015

„Für jede Stunde gibt es ein solides Konzept mit immer wieder neuen Elementen, sodass man immer gut aufgehoben und etwas gefordert ist.“

Keimling, 03-2014

„Lisa weet precies wat ze doet, en haar lessen hebben een goede opbouw, waarbij ze met ieders sterke kanten of beperkingen rekening houdt.“

Lucienne, 06-2017

„Lisa kann die Übungen einfach toll erklären und wenn's mal nicht klappt, hat sie immer noch viele Ideen wie es besser klappen könnte. Macht einfach Spaß.“

Nicole, 07-2017

Lisa in Yogaposition

LISA EVA DUDECK

zertifizierte Yogalehrerin

Mehr von Lisa erfahren

Mir ist es wichtig zu vermitteln, dass es nicht darum geht, wie ich beim Üben aussehe, sondern wie ich mich dabei fühle!

Immer getreu dem Motto "gentle is the new advanced".